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Kapha - Vitalität
Dosha Meditationen mit Barbra Noh

Staffeln 1: E3
10 mins
TV-PG

Wenn dein Kapha-Dosha aus dem Gleichgewicht gerät, fühlst du dich träge, unmotiviert und sogar ein bisschen traurig. Gewinne Vitalität und Lebensfreude zurück mit dieser Meditation, indem du dich auf die Bewegung deines Atems konzentrierst und der Visualisierung folgst.

Hilfsmittel: Decke oder Kissen für einen bequemen Sitz

Moderator: Barbra Noh
Audio-Sprachen: Deutsch
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